‘Süt her yaşta tüketilmeli’

Özel Mozaik Kadın Hastalıkları ve Doğum Hastanesi, "dünya süt günü" dolayısı ile bir etkinlik düzenledi. Düzenlenen etkinlikte hastalarına süt dağıtarak sütün insan sağlığındaki önemine dikkat çekmeye çalışan Özel Mozaik Kadın Hastalıkları ve Doğum Hastanesi doktorlarından Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr.Edip Gali, sütün ana besin kaynağı olduğunu ve sağlıklı yaşam için bol bol süt içilmesini tavsiye ettiklerini söyledi.

Yeterli ve dengeli beslenme için insan vücudunun protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve minerallere ihtiyacı olduğunu ve bunların sütte bulunduğunu belirter Dr.Gali, "Bebekler doğduktan sonra, 6 ay süresince anne sütünden başka hiçbir besin grubuna ihtiyaç duymaz ve bu, sütün ana besin grubu olduğunun en önemli göstergesidir. Süt her yaşta tüketilmelidir. Süt içmek kemik bankasına kalsiyum yatırmaktır. Bu yatırım yaşlanınca bize geri dönecektir'' dedi.

DENGESİZ BESLENMEYİ ÖNLER

Sütün kilo kontrolü sağladığını ve obeziteyi de önlediğini belirten Dr.Gali, "Sütün içerisindeki yağ bileşenleri, küçük yaş grubu çocukların zeka ve entelektüel kapasitelerinin gelişimine katkı sağlar. Kemik erimesi (osteoporoz), Türkiye'de çok yaygın bir hastalıktır ve süt kemik erimesinin önlenmesine yardımcı olur. Sütün içerisinde bulunan kalsiyum, vücut yağını azaltarak kilo kontrolünü sağlar, obezitenin önlenmesine yardımcı olur'' dedi.

SÜT TÜKETİMİNDE NERDEYİZ?

Özel Mozaik Kadın Hastalıkları ve Doğum Hastanesi genel müdürü Murat Göfteci'de Türkiye'nin Avrupa ülkeleri arasında kişi başı yıllık süt tüketiminde sonuncu sırada olduğuna dikkat çekerek, " Türkiye, süt üretimi açısından dünyada ilk 15 arasında olmasına rağmen, süt tüketiminde Avrupa sonuncusu. Avrupa ülkelerinden, Finlandiya'da yıllık kişi başı süt tüketimi 134, İngiltere'de 106, İspanya'da ise 94 litreyken, bu rakam Türkiye'de 26 litreye düşüyor. Türkiye'de yılda 12,5 milyon ton süt üretiliyor" diye konuştu. Yapılan konuşmaların ardından hastane personeli tarafından hastalara süt dağıtıldı.